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2010年3月13日 (土)

TANITA BC-500

皆さんは体重管理してますか?
私はこれ↓で体重管理しています。

(メーカーHP)
この体重計は、PCと連携してデータ管理できるんです。
いちいち体重データを記入する必要がなく、勝手にデータが保存されるので、ズボラなおとおる向き(笑)
しかも、PCに取り込むと、折れ線グラフで分かりやすく表示されます!こんな風に。
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これは体重の週平均をグラフ化したもの。ダイエットを始めてから、順調に体重が落ちているのが分かります。
他にも、体脂肪率や基礎代謝量、内蔵脂肪や筋肉量などのデータが表示できます。結構お利口な体重計でしょ!
おとおる家ではこの体重計を4年半ほど前に購入し、ずっとデータを蓄積しているんですよ〜。
昔は痩せてたなとか、だんだん内蔵脂肪が増えてきたなとかが分かって面白いです。

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